Dein Muster:
Gemischt / Wechselhaft

Dein erster Impuls ist Liebe.

In deinen Antworten zeigt sich: Dein Umgang mit der Angst deines Kindes ist wechselhaft. Das bedeutet nicht Unsicherheit – sondern dass du sehr stark auf die jeweilige Situation reagierst. Manchmal bist du schnell im Schützen, manchmal eher im Fordern, und manchmal gelingt dir eine gute Mischung.

Viele Eltern mit diesem Muster erzählen, dass sie innerlich spüren, wie unterschiedlich Situationen sie selbst berühren: Mal macht die Angst des Kindes etwas Weiches in ihnen wach, mal entsteht ein Impuls nach vorn, mal fühlen sie sich selbst gestresst oder gedrängt – und die Reaktion fällt entsprechend aus.

Das ist menschlich und sehr verständlich.

Warum dieses Muster so nachvollziehbar ist

Ein gemischtes oder wechselhaftes Muster entsteht oft dann, wenn mehrere innere Bewegungen gleichzeitig wirken:

• du möchtest deinem Kind Halt geben

• du möchtest, dass es Herausforderungen bewältigt

• du möchtest nicht „zu streng“ sein

• du möchtest aber auch nicht „zu nachgiebig“ sein

• du möchtest, dass es mutig wird, ohne überfordert zu sein

Diese innere Mehrstimmigkeit ist kein Fehler – sie zeigt, wie fein du wahrnimmst, was gerade gebraucht sein könnte.

Manchmal führt sie jedoch dazu, dass dein Kind weniger Orientierung spürt, weil die Reaktion je nach Tagesform oder Situation anders ausfällt.

Wo dieses Muster dein Kind unbewusst verunsichern kann

Für dein Kind kann das bedeuten:

„Wie wird Mama/Papa diesmal reagieren?“
„Ist es okay, Angst zu zeigen – oder sollte ich mich anstrengen zu funktionieren?“
„Werde ich gehalten oder muss ich mutig sein?“

Weil dein Kind Orientierung sucht – eine Art inneren Kompass, der ihm sagt:

„Das hier darf ich zeigen. Und ich kann wachsen und mutiger werden.“

Wenn Reaktionen häufiger wechseln, fällt diesem inneren Kompass manchmal die Ausrichtung schwer.

Doch das Gute ist:
Dieser Teil lässt sich verändern – durch Verständnis für die innere Dynamik der Angst.

Kostenloses Webinar

Mit Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut Stefan Hetterich

Der Angstkompass –
Wie du dein Kind sicher durch Ängste begleitest

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Du hast dich gerade mit einem Thema beschäftigt, das im Familienalltag oft viel Raum einnimmt.
Vielleicht spürst du, wie gut es tut, diesem Thema einmal bewusst Zeit zu geben – ohne Druck, ohne schnelle Lösungen.

In nur 45 Minuten erfährst du,

• was in deinem Kind passiert, wenn Angst auftaucht,

• warum deine eigenen Reaktionen manchmal so automatisch ablaufen,

• und wie du in solchen Momenten ruhiger und sicherer werden kannst.
  
  

Vielleicht kennst du dieses Gefühl,
dass du deinem Kind eigentlich Halt geben möchtest –
und gleichzeitig merkst, dass dich die Situation selbst innerlich bewegt.

Viele Eltern erleben genau das.
Und oft wird vieles leichter, wenn man versteht,
welche inneren Ursachen hinter der Angst stehen – beim Kind und auch bei einem selbst.

Wieviele dieser Aussagen treffen auf dich zu?

• Deine Reaktion auf die Angst deines Kindes hängt oft davon ab, wie es dir selbst gerade geht.

• Du möchtest weder zu streng noch zu schützend sein – und wechselst manchmal dazwischen.

• Du bist dir unsicher, ob dein Kind jetzt Unterstützung oder eher einen kleinen Schubs braucht.

• Du fühlst dich innerlich zerrissen, wenn dein Kind Angst hat.

• Im Nachhinein fragst du dich manchmal, ob du anders hättest reagieren sollen.

Wenn du 3 oder mehr dieser Aussagen mit "Ja" beantwortest, ist dieses Webinar genau für dich.

In diesem kostenlosen Webinar bekommst du:

1. ein verständliches Bild davon, was in Kindern passiert, wenn Angst auftaucht – körperlich, emotional und beziehungsbezogen.

2. Einordnung deiner eigenen Reaktionen, damit du verstehst, warum bestimmte Muster automatisch anspringen.

3. einen Blick auf die typischen Dynamiken zwischen Eltern und Kind, die Angst manchmal unbewusst stabil halten.

4. Impulse, wie du in Angstmomenten innerlich ruhiger und klarer bleiben kannst, ohne dein Kind zu überfordern oder allein zu lassen.

5. Orientierung für euren Alltag, damit Angst weniger blockiert und mehr Raum für Sicherheit, Kontakt und Mut entstehen kann.

Über Stefan Hetterich

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut, Autor, Gründer von stabile:kids

Seit vielen Jahren begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern, die mit Angst, Unsicherheit oder starken Gefühlen zu tun haben.

In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, wie sehr sich der Familienalltag verändert, wenn Eltern verstehen, was im Inneren ihres Kindes passiert – und wie die eigenen Reaktionen darauf entstehen. Angst ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Signal. Und wenn Eltern dieses Signal lesen können, entsteht ein ganz anderes Gefühl von Sicherheit.

Meine Haltung ist dabei immer dieselbe:
Verstehen ist der Anfang von allem.
Nicht Perfektion. Nicht Druck. Sondern Klarheit über das innere Erleben – beim Kind und auch bei den Eltern.